Videos

Mit diesen Videos kannst du wunderbar zu Hause mitüben.

Viel Spaß dabei!

Die Erstellung derartiger Videos ist wunderbar und macht viel Spaß, ist aber auch ein enormer Aufwand, daher freue ich mich sehr über eine Spende, um meine Arbeit zu unterstützen. (Paypal laden@frauviola.de) Namaste.

Die kurzen Videos filmt Jürgen. Vielen Dank dafür! juergenreiter.com

In manchen Yogavideos trage ich schöne Langarm T-Shirts und weite bequeme Hosen von Pelagou. Lieben Dank! www.pelagou.com

Hier geht’s zu meinem YouTube Channel Trailer:

https://youtu.be/pbspRDCizqI

90 Minuten Basisprogramm. Viel Spaß beim Mitüben!

60 Min. zum Mitüben. Viel Spaß und Freude dabei.

Hier ein kurzer Film über den 8-gliedrigen Weg des Yoga. Zitiert aus Tree of Yoga by B.K.S. Iyengar.

17 Min. zum Aufrichten, Durchatmen und Stress loslassen. Have fun and enjoy.

Brustkorböffnende Haltungen mit dem Hilfsmittel Stuhl!

Unter normalen Umständen unterrichte ich unter anderem 1x pro Woche in der Anamshala (Karl-Theodor-Str.48 in München/Schwabing) und freue mich hier auf dem Kanal der Anamshala eine Stunde zum Mitmachen anzubieten. Du siehst im Hintergrund das wunderschöne Studio, in dem wir uns alles sehr wohl fühlen. In dieser Sequenz findest du Hauptsächlich hüftöffnende Stehhaltungen. Zu einigen Haltungen gebe ich dir auch Alternativen, so dass jeder mitmachen kann. Viel Spaß beim Üben.

Danke für das schöne Langarm T-shirt:

http://www.pelagou.com

Danke für das schöne Langarm T-shirt:

http://www.pelagou.com